[...] pieczony z kalafiorem i plackiem twarogowym LC https://images82.fotosik.pl/834/5b0d90970976f18fmed.jpg https://images83.fotosik.pl/833/3b4281859f4f4f33med.jpg 5. Sernik LC z sosem zero http://www.sfd.pl/Chlebek__ciasto_serowe_LC-t1155683.html https://images84.fotosik.pl/834/cfad134c9a40f3a7med.jpg 6. Zapiekanka makaronowa [...]
[...] by COD - moje odkrycie miesiąca !!! Nie moge przestać jeść, zmieniam tylko nadzienie ...:-) /SFD/2017/11/12/2446b51b355441388a7d1d2724a4728f.jpg Obiad-pierś gęsi pieczona, sos pomarańczowy z rozmarynem, ryż brązowy i kapusta z jabłkami na ciepło. /SFD/2017/11/12/c44467450dbf457ea0ba5df3822460b6.jpg Na deser polowałam na czekoladę piernikową [...]
125g ryżu, 250g kury, cebula x2, do tego sos czosnkowy zero kcal /SFD/2017/12/18/0f40c1efdaa04eccaca2545383f56638.jpg /SFD/2017/12/18/9dde6dfdbfb74a22be597b4a3686f94f.jpg
Sylwia, a jak ten sos czosnkowy testowy? i jakie makro ma? Młoda kapusta Indyk, kapusta, brokuł, orzechy /SFD/2018/3/29/e06cdd3076b140e78445793458565492.jpg /SFD/2018/3/29/c9c9008fc66c4755be61c6b6234116bb.jpg
[...] :-)) tym razem z wkładką z ryżem, fasolą, pomidorem, sezamem i olejem lnianym /SFD/2018/10/5/ff704b1fe82c42f69fd1234cd96dea6e.jpg I obiad: pulpeciki , którymi ktoś ostatnio zrobił mi smaka ;-) plus sos orzechowy i kasza jęczmienna. /SFD/2018/10/5/ded18b910d604e139035ac51b46fba06.jpg Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-10-05 09:36:05
[...] . Wszystko ładnie w bilansie ale po zjedzeniu mega ssanie się zalaczylo 150g mąki , 100g szynki z fileta , 50 mozzarelli, passata , pieczarki, papryka , cebula , ketchup-60% i sos czosnkowy btw 705 kcal 53b 90w 13t w jednej takiej pizzy /SFD/2019/9/22/fb75be5926c9414dbf5d2b5c99367843.jpg /SFD/2019/9/22/6f4c8761bd16469bb1b0ca203720674a.jpg
[...] podzielę. Zakupiłam nowe, duże formy do pieczenia i od razu po wyparzeniu w zmywarce je przetestowałam - obie! :D 1. Kotleciki/pulpety wegańskie bezglutenowe: mąka gryczana, sos pomidorowy, ugotowane (wcześniej namoczone) połówki zielonego grochu, czerwona soczewica, gotowa mieszanka z komosy ryżowej, siemię lniane, czerwona cebula, kilka ząbków [...]
[...] Makroskładniki, gramaturę i kalorię znajdziesz na trzecim zdjęciu. _________ Odważone produkty poniżej wkładamy do jednej miski i miksujemy ok. 60 sekund. - białko - sos niskokaloryczny znanej firmy - twaróg chudy - 12 skruszonych tabletek słodzika - 5gr rozpuszczonej żelatyny w 150ml wody _________ Płatki cornflakes i ¾ naszego [...]
Po treningowo grillowane szaszłyki marynowane/grillowane warzywa/ ziemniaki z piekarnika z ketchupem i sos tzatziki Na deser sernik z brzoskwiniami /SFD/2022/8/22/f38404d0689442e1a74c9bcef91560b8.jpg /SFD/2022/8/22/43086f143b55404880fcb3f704944b0b.jpg
[...] (wybór smaków odżywek jest w tej chwili przeogromny). Odżywkę można dodać bezpośrednio do masy (w formie proszku lub rozpuszczone w odrobinie wody) lub wykonać polewę/sos i dać na wierzch omletu. Inne źródła A może omlet w wersji wytrawnej? Tutaj jest szerokie pole do popisu np. z szynka parmeńska, mozzarella itp. Źródła tłuszczu Jeśli do [...]
[...] do lodów czy tam deserów. ZNika za szybko :) Berbeque - 7/10 - jak na NIE słodki to jestem pozytywnie zaskoczona. Pachnie wędzonką. Dośc gęsty jak keczup. W sumie zwykły sos berbequ - nie rozpoznacie że jest bez kalorii. Bardzo intensywnie pachnie grille, i bardzo intensyniwe smakuje sosem berbequ. Dla mnie mega dodatek do miesa cyz [...]
[...] do lodów czy tam deserów. ZNika za szybko :) Berbeque - 7/10 - jak na NIE słodki to jestem pozytywnie zaskoczona. Pachnie wędzonką. Dośc gęsty jak keczup. W sumie zwykły sos berbequ - nie rozpoznacie że jest bez kalorii. Bardzo intensywnie pachnie grille, i bardzo intensyniwe smakuje sosem berbequ. Dla mnie mega dodatek do miesa cyz [...]
[...] być trening ale tak jakos wyszło... był spontaniczny wypad na miasto i moja najukochańsza włoska pizza. Kurczę jakie to dobre :-PP ciasto mają z mąki pszennej na zakwasie, sos ze swieżych pomidorów, mozzarella pyyyszna. I tyle wystraczy. Prosciutto to kolejny pyszny dodatek ale ta najbardziej podstawowa wersja wystarczy do szczęscia. Poza tym [...]
[...] posladki, czwórki, przywodziciele. Miska: /SFD/2017/1/9/e03407531f884260bfb679a758e44338.jpg Omlet sniadaniowy : /SFD/2017/1/9/585ed94b015d4bef843db3a7725357a9.jpg Pasztet z rosołu przepisu Malinowej . Plus sos żurawionowy by Ja. /SFD/2017/1/9/c4f96d4e8a9945cfa8d00a79e65a4d24.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2017-01-09 11:18:03
[...] dał mi popalić jak zwykle. Obolała jestem po nim do dzisiaj, posladki, czwórki, przywodziciele. Miska: /SFD/2017/1/9/e03407531f884260bfb679a758e44338.jpg Omlet sniadaniowy : /SFD/2017/1/9/585ed94b015d4bef843db3a7725357a9.jpg Pasztet z rosołu przepisu Malinowej . Plus sos żurawionowy by Ja. /SFD/2017/1/9/c4f96d4e8a9945cfa8d00a79e65a4d24.jpg
[...] są dla mnie Questy. /SFD/2017/7/25/130eae81132d4dddb186f0a4728efadb.jpg I moje nowe odkrycie - harissa. Tzn. harissę znam i uwielbiam od dawna. Ale znalazłam gotowy sos, który ma swietny skład i rewelacyjnie smakuje (często robią jakies podróby, gdzie zamiast pieczonej papryki w składzie są pomidory, albo jest kupa oleju czy wody [...]